viernes, 12 de octubre de 2012

Entrenando en un festivo

Iyan Moran Vitos a tope buscando el mejor estado de forma. Detrás Triana Garcia Lorenzo


Una vez mas quedo claro que el poder de convocatoria de Nacho Lacarra y las ganas de sus atletas no sabe de limites. Poco importo que se tratara de un festivo , del inicio de un puente por el día del Pilar o que la mañana invitara a quedarse en la cama por los densos nubarrones que presagiaban lluvia.... ahí estaban la gran mayoría de los chicos y chicas del Club.


Nacho Lacarra dando todas las  indicaciones sobre los ejercicios a realizar por los atletas


Y así fue que durante 2 horas todos estuvieron entrenando con gran intensidad, para poder llegar a tope cuando comience a pleno la temporada. Hubo todo tipo de actividad , algunos miles, elongaciones,  multisaltos, carreras cortas de reacción  e inclusive gradas. Todo lo que se hace ahora , vera sus frutos a lo largo de la temporada. Un trabajo , silencioso si se quiere, de perfil bajo pero que guarda una grata recompensa en el momento de competir.
Como siempre decimos , no se los vio por que estaban en el gimnasio pero los atletas de lanzamiento , altura y pértiga también entrenaron con gran entusiasmo


Fotos del entrenamiento


Cesar Muñiz Arguelles levantando pesas. Este lanzador es un abonado diario al gimnasio



1 comentario:

  1. buen blog, si tienes un rato visita el mio http://raulcasado-atletismo.blogspot.com.es/

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