Cuando la gran mayoria se dedicaba al merecido descanso estival Cesar Muñiz Arguelles participaba de una concentracion con gente de varias comunidades en Madrid en el Centro de Alto Rendimiento..
Dicha concentracion fue desde el 21 al 25 de Julio pasado.
La actividad realizada fue la siguiente :
Dia 21 : Llegada a media tarde , reconocimiento de instalaciones y cena
Dia 22: Entrenamiento mañana y tarde
Dia 23 Entrenamiento por la mañana , por la tarde descanso
Dia 24 : Entrenamiento Mañana y tarde
Dia 25 : Salida en Bus hacia Madrid
Algunos dias , ademas de la revisacion medica , los atletas tambien tuvieron sesiones con el psicologo . Tuvieron test , pruebas fisicas etc. Ademas habia piscina olimpica, yacuzzi y baños con cambios de temperatura. Pero los lanzadores de Disco y Jabalina ni llegaron a tocar el agua....
La concentracion incluida atletas de Marcha, Vallas , Combinadas , Martillo , Peso , Disco y Jabalina.
El entrenamiento tenia un plus adicional de esfuerzo ya que el centro esta a 2320 de altura. El Prpio Cesar nos cuenta que normalmente antes de entrenar corre 3 km sin problemas pero alli a los 400 metros estaba al limite.
Pero mas alla del calor la concentracion fue muy buena, se coincidio con gente muy maja y al cabo de la misma Cesar nos dice que esto le sirvio para redoblar sus ganas por esforzarce mas en los entrenamientos , aprender cosas utiles y seguir mejorando.
Cesar Muñiz Arguelles , todo un crack
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