Los lanzadores tambien entrenan en los festivos.

 Varios de los lanzadores que hoy a las 11.00 hs ya estaban entrando en calor en la pista


Como ya se dijo alguna vez aqui en este espacio , los lanzadores son una raza especial.
Entrenan y mucho pero siempre con un perfil bajo admirable.
No se los ve demasiado por que le echan horas y horas en el gimnasio pero tienen una constancia admirable.

Hoy por la mañana conducidos por Pedro Valle , Cesar Muñiz, Carla Sierra , Ludmila Colombo, Maximino Aller , Eva Garcia y Angela Rodriguez estuvieron haciendo de todo un poco.
Al principio corrieron bastante , luego pasaron al gimnasio donde realizaron algunas rutinas con los balones medicinales ( pesan entre 4 y 5 kilos ) y al final también hicieron piques y carreras cortas.

Todo en un muy buen ambiente donde no faltan las bromas para amenizar los duros ejercicios que buscan tonificar músculos para ganar la fuerza que es necesario tener en los lanzamientos.
Animo Lanzadores !!

Mas fotos de los Lanzadores

Los balones medicinales exigen tener mucha fuerza en ambos brazos, son muy pesados